10月17日上午，国培理科班的学员们在内江师院
田径
运动场参
加
了一次别开生面的拓展训练课。
之前
大家对拓展训练并不清楚，通过
这
半天的参与训练
以及教练
的讲解，大家明白了
拓展
训练是一种考验人的意志、毅力，挖掘人的潜质，培养人与人之间团结协作精神的一
种重要方式
。
在教练集合的哨声中，拉开了拓展训练的序幕。全体学员按要
求
迅速列好了队，二百
多
名学员分成了
三个大组，
六个小组，每组
分别在教练
的带领下展开了分组训练。首先开展的项目是“游戏”活动
：
小组成员迅速找位，男女相间围成圆圈，在口令声中、呐喊声中展开了互助揉揉肩、捶捶背的“圈地运动”。说实在的学员们来自不同的地区，这种运动开始还很不习惯，随着一圈一圈的运动，大家忘记了身份、年龄，甚至性别，带给大家的是轻松、愉悦、快乐。通过这项运动，增强了相互间的信任，提高了彼此间的协作。
紧
接着
，教练
将
小组
组学员分男女报数，按单数、双数分成两个小组开展第一次团队建设竞赛活动。小组成员集思广益，选队长、推旗手、取队名、思队徽、编口号、定队歌、绘队旗，大家分工明确，有条不紊的进行着。通过小组建设的活动，增强了队员们对小组
团体
的认识，目标的认同，树立小组成员共甘苦、
共
同成长的理念。
接着开展了“七巧板”拼图竞赛活动
：
每个小组在
一
到
七
的报数中又
被一
分为七，按七个项目围圈而座，七个小组
既是
个体，又是本组的共同体，每组有不同色彩的七巧板，
教练
分发项目任务后展开拼图竞赛活动。队员们明任务，析图形，换色板，拼图形，展成果，忙得不亦乐乎。每一项成果的展示，组员们都有一种自豪感和成就感；每一项任务的完成，不仅仅是大家共同合作，共同思维，共同协作的结果，更是大家共同智慧的结晶。“一圈到底”、“移步换位”、“毛巾传情”、“激情节拍”等竞赛活动更是把拓展训练推向了高潮。
通过拓展训练，
学员们
认识到“团体”力量的伟大，为自己“团队”的成功感到骄傲和自豪；通过拓展训练，磨练了
学员们
的意志，增强了自信心；通过拓展训练，让
学员们
更加认识了责任、担当、团结
和
互助的内涵。
摄影：徐小琴 撰稿：张少华
