来源：37度Fit

当每天醒来的时候你有两个选择：醒来，再睡，继续未完的美梦；醒来，站起，去训练你那还不完美的身躯！

健身既然开始行动了就不要再放弃。

这个世界上除了你自己，谁也不能阻止你成为你想成为的人，所以别找借口。

一个能控制住自己身材的人，方可控制自己的人生。

一个人之所以会羡慕别人身材好，是因为自己想要却不曾真正努力。

不去努力锻炼，就不要怪现实太现实。

健身就是：每一天的进步对比看不出来，一年下来进步对比却很大；不健身也是：每一天的对比看不出来，一年下来对比却很大，只不过刚好和健身相反。

接受自己不想要的身体需要勇气，接受自己想要的身体不但需要勇气，你还需要付出行动去健身！

这个世界没有减不下去的肥，只有减不下去肥的人。